コーヒー大好き人間がカフェイン断ちに挑戦してみた
こんにちは、SAKIです。 東京はここ最近、暖かい日が続いています。 春はもうすぐそこ、と感じる今日このごろで…
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ノンカフェイン
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ベジタリアンの食事
若返りのお茶「ルイボスティー」は嬉しい効果がいっぱい！
こんにちは、SAKIです。 ルイボスティーというお茶をご存知ですか？ 紅茶のようなきれいな赤色をしており、香り…
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ごぼう茶で腸内環境改善チャレンジ。有効成分や効果は？
こんにちは、SAKIです。 3月に入り、気温もだんだん暖かくなってきましたね。ようやく冬用のダウンコートの出番…
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ナゾの頭痛に悩まされた話。原因はまさかのカフェイン禁断症状!?
こんにちは、SAKIです。 実はここ2週間の間、ナゾの頭痛に悩まされていました。 その原因を冷静に考えて、実験…
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断食でデトックス！3日間の酵素ファスティングに初挑戦しました
こんにちは、SAKIです。 今日は私が初めてファスティング（断食）した時の記録をブログに書いてみようと思います…
