野菜不足に「ケール青汁」を。1食分の緑黄色野菜量をドリンクで手軽に！
こんにちは、SAKIです。 10月に入ってからちょっと忙しくなってきて、バタバタしていました。やるべきことをひとつずつこなしていくとそれなりの充実感はあるのですが、時間があっという間に過ぎていくのを感じます。 そして、時…
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90分で誰でも本格ぬか漬けが作れる！使い切りタイプ「かんたん ぬか美人」
こんにちは、SAKIです。 私の周りだけかもしれませんが、最近、ぬか漬けがブームです。 ぬか漬けは日本の伝統的な発酵食品。栄養価に優れているうえに、一度食べたらその美味しさにハマる人も多いそう。 ただ、ぬか漬けというと、…
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食レポ！モッツァレラとセミドライトマトの7種野菜サラダ【成城石井】
こんにちは、SAKIです。 今日は久しぶりに成城石井のサラダのご紹介です。 実は、今年の1月にすでに記事アップしている「賞も獲得！成城石井のベジタリアンカレー弁当とニース風サラダを食レポ」の続編っぽくなるのですが、まず最…
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にんじんジュースは無農薬・無添加を選ぶべし！「ピカイチ野菜くん」
こんにちは、SAKIです。 今日は、美容と健康のために積極的に摂りたい、無農薬にんじんジュースのお話です。 美容と健康のためにできることは色々とありますが、食生活もそのひとつ。栄養バランスを考えた食事を心がけ、毎日、野菜…
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野菜不足を手軽に解消！ゴロゴロ野菜の入った食べるスープ「野菜をmotto!!」
こんにちは、SAKIです。 今日は、幸せ感じる美味しい野菜スープを見つけちゃったので、ご紹介したいと思います。 先日ご紹介した贅沢ツナ缶のモンマルシェさんが販売されている、「野菜をmotto!!」というシリーズ商品の野菜…
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豆腐の相模屋がパスコとコラボ「おとうふのようなクリームぱん」食べてみた
こんにちは、SAKIです。 あのお豆腐メーカーの相模屋さんと、「超熟」食パンでおなじみのPasco（敷島製パン株式会社）さんがコラボした「おとうふのようなクリームぱん」という商品が販売中なのをご存知でしょうか？ つい昨日…
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夏のヘルシー食！コンビニの豆腐そうめんが低カロリー・低糖質で食べやすい
こんにちは、SAKIです。 ひさしぶりのブログ更新になってしまいましたが、みなさんはいかがお過ごしでしたでしょうか。 東京では7月末に梅雨明けして、8月に入ってからは一気に猛暑日となり、本格的な夏に突入しました。 私は夏…
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低糖質＆低カロリー！ナチュラルローソンの「大豆ミートの八宝菜ロカボ弁当」
こんにちは、SAKIです！ もう4月だというのに、東京ではまだまだ寒い日が続いていますね。まだ冬用のコートを着ている人もチラホラ見かけます。 さて、今日はナチュラルローソンでベジタリアンにおすすめのお弁当を見つけたので、…
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賞も獲得！成城石井のベジタリアンカレー弁当とニース風サラダを食レポ
こんにちは、SAKIです。 東京に住んでいると、成城石井や紀伊国屋、クイーンズ伊勢丹など、高級スーパーと呼ばれるスーパーマーケットが都心部を中心に散在しています。価格はさすがにお高めだけど、品質が高く、日本各地から集めら…
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ベジタリアンにオススメのヘルシー駅弁「秋のたっぷり野菜弁当」
こんにちは、SAKIです。 前回の記事でヴィーガン対応の駅弁「菜食弁当」のご紹介をさせていただきました。 今回は、そのお弁当と一緒に購入した、ベジタリアンにオススメの駅弁があるのでご紹介します。 期間限定販売の「秋のたっ…
