90分で誰でも本格ぬか漬けが作れる！使い切りタイプ「かんたん ぬか美人」
こんにちは、SAKIです。 私の周りだけかもしれませんが、最近、ぬか漬けがブームです。 ぬか漬けは日本の伝統的な発酵食品。栄養価に優れているうえに、一度食べたらその美味しさにハマる人も多いそう。 ただ、ぬか漬けというと、…
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ベジタリアンの食事
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食レポ！モッツァレラとセミドライトマトの7種野菜サラダ【成城石井】
こんにちは、SAKIです。 今日は久しぶりに成城石井のサラダのご紹介です。 実は、今年の1月にすでに記事アップしている「賞も獲得！成城石井のベジタリアンカレー弁当とニース風サラダを食レポ」の続編っぽくなるのですが、まず最…
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にんじんジュースは無農薬・無添加を選ぶべし！「ピカイチ野菜くん」
こんにちは、SAKIです。 今日は、美容と健康のために積極的に摂りたい、無農薬にんじんジュースのお話です。 美容と健康のためにできることは色々とありますが、食生活もそのひとつ。栄養バランスを考えた食事を心がけ、毎日、野菜…
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野菜不足を手軽に解消！ゴロゴロ野菜の入った食べるスープ「野菜をmotto!!」
こんにちは、SAKIです。 今日は、幸せ感じる美味しい野菜スープを見つけちゃったので、ご紹介したいと思います。 先日ご紹介した贅沢ツナ缶のモンマルシェさんが販売されている、「野菜をmotto!!」というシリーズ商品の野菜…
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豆腐の相模屋がパスコとコラボ「おとうふのようなクリームぱん」食べてみた
こんにちは、SAKIです。 あのお豆腐メーカーの相模屋さんと、「超熟」食パンでおなじみのPasco（敷島製パン株式会社）さんがコラボした「おとうふのようなクリームぱん」という商品が販売中なのをご存知でしょうか？ つい昨日…
ベジタリアンの食事
夏のヘルシー食！コンビニの豆腐そうめんが低カロリー・低糖質で食べやすい
こんにちは、SAKIです。 ひさしぶりのブログ更新になってしまいましたが、みなさんはいかがお過ごしでしたでしょうか。 東京では7月末に梅雨明けして、8月に入ってからは一気に猛暑日となり、本格的な夏に突入しました。 私は夏…
ベジタリアンの食事
低糖質＆低カロリー！ナチュラルローソンの「大豆ミートの八宝菜ロカボ弁当」
こんにちは、SAKIです！ もう4月だというのに、東京ではまだまだ寒い日が続いていますね。まだ冬用のコートを着ている人もチラホラ見かけます。 さて、今日はナチュラルローソンでベジタリアンにおすすめのお弁当を見つけたので、…
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賞も獲得！成城石井のベジタリアンカレー弁当とニース風サラダを食レポ
こんにちは、SAKIです。 東京に住んでいると、成城石井や紀伊国屋、クイーンズ伊勢丹など、高級スーパーと呼ばれるスーパーマーケットが都心部を中心に散在しています。価格はさすがにお高めだけど、品質が高く、日本各地から集めら…
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ベジタリアンにオススメのヘルシー駅弁「秋のたっぷり野菜弁当」
こんにちは、SAKIです。 前回の記事でヴィーガン対応の駅弁「菜食弁当」のご紹介をさせていただきました。 今回は、そのお弁当と一緒に購入した、ベジタリアンにオススメの駅弁があるのでご紹介します。 期間限定販売の「秋のたっ…
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たぶん日本で唯一のヴィーガン駅弁。動物性食材不使用の「菜食弁当」を発見！
こんにちは、SAKIです。 東京駅に行く用事があったので、久しぶりに駅弁屋さんをのぞいてみたら、意外なものを見つけてしまったのでご紹介します。 駅弁といえば、メインに牛肉をふんだんに使ったものや、ウニ・イクラ・カニなどの…
