アンチエイジングの教科書『オーガスト流 30日で体が10歳若返る食事』
こんにちは、SAKIです。 50代にして30代の体内年齢を持つという著者が書いた食事法の本を読んでみたのでレビ…
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こんにちは、SAKIです。 昨日は「ちびまる子ちゃん」の作者さくらももこさんが乳がんのためご逝去されたニュース…
こんにちは、SAKIです。 コンビニで「マクロビ派ビスケット」なるものを見つけたので思わず買ってみました。 以…
こんにちは、SAKIです。 私はミニマリストであると同時に、肉を食べないベジタリアンとしてもこのブログを書いて…
こんにちは、野菜が主食のSAKIです。 ベジタリアンでなくても、ダイエットや美容に関心の高い方ならきっとご興味…
こんにちは、SAKIです。 先日、電子レンジを断捨離して、その後レンジのない生活を送っている話を記事にしました…
ヴィーガンやベジタリアンにとって、大豆由来の食品は重要なタンパク質源として積極的に食べられています。とりわけ日…
アイスクリームの美味しい季節ですね。 今日は食料品買い出しの時に、こんなもの見つけました。クラシエから発売され…
ハンバーガーのパテはお肉だけじゃない 最近では、ヴィーガンでも楽しめる「ベジバーガー」なるメニューを出すお店も…