50種以上の酵素が入った次世代青汁「グリーンクレンズジュース」おためしレビュー

こんにちは、SAKIです。

最近、すっかり気温が低くなったせいか、生野菜のサラダを食べるより、野菜を加熱して作った温かい料理を食べることが多くなりました。

そこで気になってきたのが食物酵素の摂取量の減少。

食物酵素は熱に弱いので、どれだけ野菜を食べていても、加熱した時点でアウト。これからの寒くなる季節は、別の方法で補充する必要があるなと感じていた時、「グリーンクレンズジュース」という、酵素を多く含む、桑葉をベースとした青汁を入手したので、早速ためしてみることにしました。

飲み始めてから2週間ほど経ったので、商品のご紹介と途中経過をレビューしてみたいと思います。

グリーンクレンズジュースの特徴

「Green Cleanse Juice（以下、グリーンクレンズジュース）」は、飲みやすさにこだわった次世代青汁。

私たちがどんなに注意を払っても接種してしまう脂肪、添加物、その他無数の毒素から、わたしたちの身体を休める手助けをしてくれます。

では、一体どんな栄養成分が含まれていて、どんな特徴があるのか具体的にご紹介したいと思います。

国産桑葉と50種類以上の酵素

グリーンクレンズジュースは低カロリーなのに、こだわりの栄養成分がたっぷりつまっています。

ダイエットに嬉しい11kcal

1包（3g）あたりのエネルギーはたった約11kcal。

これだけの栄養分が入っていて、こんなに低カロリーなら、1食分をグリーンクレンズジュースに置き換えることで、健康的に減量できそう。

ただカロリーを減らすのではなく、酵素を多く摂取できるのがイイ！

スティックタイプで携帯しやすい

１箱に30包入り

商品は粉末で、30杯分が1回分ずつスティック状に個装されています。だから使う分だけ携帯しやすく、湿気る心配がないのも嬉しい。

また、商品の入っている箱を保存用のボックスとして組み立てて使うことができます。箱の内側に作り方が書いてあり、折ったりしやすいように点線状の切り込みなどの工夫もされていました。

組み立てるとこんな感じ。結構オシャレですよね。

こんな人にオススメ

「グリーンクレンズジュース」は、下記のようなタイプの方に特におすすめしたいドリンクです。

実際に飲んでみた〜飲みやすさや味は？

飲み方と味の感想

「グリーンクレンズジュース」1包を約100mlの豆乳、牛乳、または水などに溶かして飲みます。ヨーグルトに混ぜて食べるのもオススメ。

1日につき1〜2包が目安です。

●水に溶かして飲む

100mlの水に粉末を加えてスプーンで混ぜ合わせると、フルーティーな甘い香りが漂ってきます。

色はグリーンに変わり、粘度はそれほど高くありません。サラサラに近い感じです。

実際に飲んでみると、ケール青汁のような独特の苦みやクセはなく、あっさりとした薄味です。桑葉が主成分だからでしょうか？これなら、多くの人が抵抗なくスルスル飲めると思います。

食事の際に、お水やお茶がわりに飲むのが気に入っています。野菜が少ない時には重宝します。

●豆乳や牛乳に溶かして飲む

私は牛乳を飲まないので、豆乳に溶かして飲んでみました。スプーンでまぜているとフルーティーな甘い香りが漂ってきます。

豆乳に含まれている大豆由来のタンパク質やイソフラボン、サポニン、レシチンなどはいずれもダイエット効果があり、栄養価もアップして最強ドリンクになりますね。

グリーンクレンズジュースはクセのないあっさりした風味に、豆乳のコクと甘みがプラスされて、この飲み方が一番美味しく飲めると思いました。

●ヨーグルトにまぜて食べる

腸に優しい食品の代表格ともいえるヨーグルトは乳酸菌が豊富。乳酸菌は便秘や下痢を改善し、腸内環境を良好に保って腸の健康を守ります。こちらも顆粒状の「グリーンクレンズジュース」は混ぜやすくて、相性良さそうです。

そこでヨーグルト（無糖）に混ぜて食べてみました。味についてですが、ヨーグルトの酸味はそれほど薄まらず、甘みもあまり感じられませんでした。

いつも無糖のヨーグルトをそのまま食べる習慣の人には問題なしですが、もし甘みが欲しければ、蜂蜜などを少量混ぜるとか、カットした果物をトッピングすると美味しくいただけると思います。

ちなみに私は輪切りにしたバナナをトッピングして食べていますが、美味しくいただけます。

置き換えしたら腹持ちはする？

「グリーンクレンズジュース」は置き換えダイエットにもオススメ。

でも、個人的には、1食分が1包だと少ないかなあと思いました。

1包（約3g）に対して水や豆乳100mlで飲むのが推奨されていますが、量が少なく腹持ちはあまりしませんでした。なので、食事として置き換えするなら、2包にして水分量も2倍にするといいかも。

また、スプーンで混ぜ合わせるだけでは少し溶け残りがありました。シェイカーを持っている人はそれを使った方が粉の無駄がなくていいと思います。

さいごに〜2週間後の変化

グリーンクレンズジュースを飲み始めて約2週間近く経ちました。

今のところ、特に劇的な効果があったというわけではありませんが、朝の目覚めがスッキリした気がします。やはり、グリーンクレンズジュースに多く含まれる酵素のおかげかなと思います。

酵素が睡眠中の消化・吸収活動を促進・サポートしてくれて、体の負担を減らしてくれているのだと思います。だから翌朝に疲れが残っていない！

体内酵素だけでなく、食物酵素は健康や美容を維持するには不可欠な成分です。積極的に食生活に取り入れていきたいですよね。

今回レビューした「グリーンクレンズジュース」は、顆粒状になっているので飲み物やヨーグルトに混ぜやすく、携帯性も高いし、手軽さという点では申し分なし。
お値段も比較的リーズナブルなので続けやすいのが魅力だと思いました。

「グリーンクレンズジュース」が気になった方は、ぜひ公式サイトでチェックしてみてください。

それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました。